Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
07:37:30 Uhr
00:45:31 Std.
00:43:42 Std.
7.25 km
9.5 / 14.8 km/h
6:18/km / 4:03/km
55 m
ziemlich einfach (4 / 10)
524 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Nike ZM Elite 6
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Lanzarote erst gegen dan mit dem Wind