Trainingsbeginn: 17:44:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:25 Std.

Herzfrequenz: 126 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.01 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 29.4 km/h

Pace: 3:0/km / 2:02/km

Höhenmeter: 1103 m

Trittfrequenz: 76 / 87 U/min

Leistung (Watt): 286 / 435 W

Normalisierte Leistung: 322 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 1.43

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1375 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C