Trainingsbeginn: 18:02:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:14 Std.

Herzfrequenz: 127 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.11 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 38.9 km/h

Pace: 2:03/km / 1:32/km

Höhenmeter: 114 m

Trittfrequenz: 61 / 78 U/min

Leistung (Watt): 143 / 542 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.03]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 300 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining