Trainingsbeginn: 16:33:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 143 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.1 km

Geschwindigkeit: 24 / 48.8 km/h

Pace: 2:30/km / 1:13/km

Höhenmeter: 1749 m

Trittfrequenz: 101 / 117 U/min

Leistung (Watt): 189 / 200 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1090 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C