Trainingsbeginn: 16:22:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 131 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.18 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 41.1 km/h

Pace: 1:58/km / 1:27/km

Höhenmeter: 601 m

Trittfrequenz: 100 / 108 U/min

Leistung (Watt): 163 / 270 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 810 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C