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Trainingseinheit

pinggi Mann » Trainingstagebuch

18:14:14 Uhr

00:24:04 Std.

00:23:10 Std.

155 / 201 bpm

3.46 km

8.6 / 12.2 km/h

6:58/km / 4:55/km

9 m

ziemlich einfach (4 / 10)

380 kCal

Joggen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mit em Seebi und am Säbel go jogge...trotz am Bootcamp die Wuche und am Muskelkater ...isch es herstuundlicherwiis sehr guet gange :)

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