Trainingsbeginn: 08:36:55 Uhr

Trainingsdauer: 06:27:43 Std.

Dauer in Bewegung: 06:17:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:34:32 Std.

Dauer mit Leistung: 05:28:34 Std.

Herzfrequenz: 146 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 161.97 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 63.2 km/h

Pace: 2:19/km / 0:56/km

Höhenmeter: 1877 m

Trittfrequenz: 68 / 108 U/min

Leistung (Watt): 148 / 448 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2805 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 18.3 ° C