Trainingsbeginn: 10:24:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:08 Std.

Distanz: 29 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 42.1 km/h

Pace: 2:47/km / 1:25/km

Höhenmeter: 581 m

Trittfrequenz: 75 / 103 U/min

Leistung (Watt): 168 / 180 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 896 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum