Trainingsbeginn: 17:47:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:29 Std.

Herzfrequenz: 124 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.1 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 47.5 km/h

Pace: 2:0/km / 1:15/km

Höhenmeter: 63 m

Trittfrequenz: 61 / 95 U/min

Leistung (Watt): 126 / 387 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 260 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining