sfriedli Mann » Trainingstagebuch

12:16:19 Uhr

00:30:14 Std.

00:30:04 Std.

166 / 189 bpm

6.01 km

11.9 / 41.9 km/h

5:02/km / 1:25/km

61 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Bollwerk - Dalmazibrücke - Altenbergsteg - Bollwerk

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