Trainingsbeginn: 11:23:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 134 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.46 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 39.1 km/h

Pace: 1:57/km / 1:32/km

Höhenmeter: 606 m

Trittfrequenz: 99 / 134 U/min

Leistung (Watt): 163 / 300 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 813 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C