Trainingsbeginn: 07:52:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:07 Std.

Herzfrequenz: 135 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.2 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 40.3 km/h

Pace: 1:58/km / 1:29/km

Höhenmeter: 60 m

Trittfrequenz: 63 / 81 U/min

Leistung (Watt): 130 / 324 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 265 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining