Trainingsbeginn: 18:38:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:18 Std.

Herzfrequenz: 128 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.08 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 40.3 km/h

Pace: 2:0/km / 1:29/km

Höhenmeter: 99 m

Trittfrequenz: 60 / 83 U/min

Leistung (Watt): 141 / 553 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 287 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining