Trainingsbeginn: 17:41:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:53 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:53 Std.

Distanz: 22 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 43.9 km/h

Pace: 2:40/km / 1:22/km

Höhenmeter: 455 m

Trittfrequenz: 72 / 95 U/min

Leistung (Watt): 179 / 200 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 691 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum