Trainingsbeginn: 18:26:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:34 Std.

Herzfrequenz: 129 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.06 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 41 km/h

Pace: 2:01/km / 1:27/km

Höhenmeter: 108 m

Trittfrequenz: 63 / 84 U/min

Leistung (Watt): 146 / 518 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.03]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 297 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining