Trainingsbeginn: 07:54:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:04 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 42.8 km/h

Pace: 2:50/km / 1:24/km

Höhenmeter: 710 m

Trittfrequenz: 70 / 92 U/min

Leistung (Watt): 164 / 175 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1093 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum