Trainingsbeginn: 17:58:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:14 Std.

Herzfrequenz: 118 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.06 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 40.8 km/h

Pace: 1:56/km / 1:28/km

Höhenmeter: 62 m

Trittfrequenz: 62 / 82 U/min

Leistung (Watt): 135 / 510 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 283 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining