Trainingsbeginn: 16:06:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 138 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.52 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 48.2 km/h

Pace: 2:34/km / 1:14/km

Höhenmeter: 1134 m

Trittfrequenz: 101 / 110 U/min

Leistung (Watt): 181 / 200 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 714 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C