Trainingsbeginn: 08:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:45 Std.

Herzfrequenz: 135 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.7 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 64 km/h

Pace: 2:06/km / 0:56/km

Höhenmeter: 400 m

Trittfrequenz: 95 / 129 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1361 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)