Trainingsbeginn: 08:10:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:22 Std.

Herzfrequenz: 132 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.82 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 46.7 km/h

Pace: 2:59/km / 1:17/km

Höhenmeter: 103 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)