bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:15:21 Uhr

00:21:20 Std.

00:20:46 Std.

00:20:56 Std.

136 / 164 bpm

4.23 km

12.1 / 22.1 km/h

4:57/km / 2:42/km

120 m

87 / 109 U/min

Laufen

Ein Aus

Brooks PureFlow2

Trainingsbemerkung


Einlaufen mit Steigerungen am Ende

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