Trainingsbeginn: 16:05:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 136 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.35 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 47.4 km/h

Pace: 2:28/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1114 m

Trittfrequenz: 100 / 107 U/min

Leistung (Watt): 181 / 200 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 713 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C