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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

02:00:00 Std.

26 km

13 km/h

4:36/km

400 m

hart (6 / 10)

MTB

Kraftausdauer

Wolkig bei 1 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


zuerst mit Rene und Andi, nach 1 stde allein zurück (sie waren zu schnell - ich hatte Luftprobleme)

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