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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

08:35:00 Uhr

00:08:26 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Rumpfkräftigung Fitness

Krafttraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


7 x Sonnengruß

5 x
14 x Crunch
14 x Liegestütz

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