Trainingsbeginn: 19:02:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:12 Std.

Herzfrequenz: 125 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.41 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 39.1 km/h

Pace: 1:57/km / 1:32/km

Höhenmeter: 54 m

Trittfrequenz: 64 / 79 U/min

Leistung (Watt): 130 / 442 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 265 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining