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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Berge Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

02:14:38 Std.

125 / 150 bpm

61.9 km

27.6 / 51.9 km/h

2:10/km / 1:09/km

180 m

94 / 135 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1226 kCal

REKOM (Regeneration):

12 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


G2 Anstiege als Intervalle

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