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Trainingseinheit

pinggi Mann » Trainingstagebuch

18:21:47 Uhr

00:27:06 Std.

00:27:06 Std.

145 / 170 bpm

3.54 km

7.8 / 11.2 km/h

7:41/km / 5:21/km

29 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

380 kCal

Joggen

Ausdauertraining

Jogge O'ägeri-U'ägeri-über Badi

Sonnig, heiter bei 3 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Jogge mit em Seebi...naja beidi hend nid möge...isch wege dem recht zäch gsi :( ...mer sötti au öfter gah!!! und mier isch nu z'Bei training vom Mändig i de Muskle gsteckt!

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