Trainingsbeginn: 19:22:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:52 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:52 Std.

Herzfrequenz: 128 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.44 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 38.4 km/h

Pace: 1:59/km / 1:33/km

Höhenmeter: 81 m

Trittfrequenz: 62 / 79 U/min

Leistung (Watt): 137 / 427 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 285 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining