Trainingsbeginn: 19:48:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:45 Std.

Herzfrequenz: 139 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.71 km

Geschwindigkeit: 16.9 / 52.6 km/h

Pace: 3:33/km / 1:08/km

Höhenmeter: 233 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 550 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Regen bei 3 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)