Trainingsbeginn: 22:34:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:20 Std.

Herzfrequenz: 101 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.33 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 31.8 km/h

Pace: 3:0/km / 1:53/km

Höhenmeter: 124 m

Trittfrequenz: 87 / 120 U/min

Leistung (Watt): 125 / 475 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 217 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 9 ° C