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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

01:10:00 Std.

6 km

5.1 km/h

11:45/km

120 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Nordic-Running

Grundlagenausdauer

Regenschauer bei 5 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Kirchenwald -Habersfeld allein bei herinbrechender Dunkelheit.

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