Trainingsbeginn: 17:25:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Herzfrequenz: 133 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.87 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 48.2 km/h

Pace: 2:32/km / 1:14/km

Höhenmeter: 895 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 159 / 195 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 634 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C