Trainingsbeginn: 08:15:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:59:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:42 Std.

Distanz: 44.57 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 46 km/h

Pace: 2:41/km / 1:18/km

Höhenmeter: 807 m

Trittfrequenz: 73 / 91 U/min

Leistung (Watt): 166 / 180 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1309 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu