Trainingsbeginn: 19:48:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:09:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:07:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:07:21 Std.

Herzfrequenz: 111 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.09 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 31.4 km/h

Pace: 3:06/km / 1:54/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 91 / 128 U/min

Leistung (Watt): 143 / 800 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 71 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 6.3 ° C