Trainingsbeginn: 16:44:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:32 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:32 Std.

Herzfrequenz: 140 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.71 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 38.3 km/h

Pace: 1:52/km / 1:33/km

Trittfrequenz: 90 / 108 U/min

Leistung (Watt): 231 / 350 W

Normalisierte Leistung: 247 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 642 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Entwicklung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 16 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)