Trainingsbeginn: 11:05:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:33 Std.

Herzfrequenz: 157 / 190 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 42.4 km/h

Pace: 1:55/km / 1:24/km

Höhenmeter: 314 m

Trittfrequenz: 67 / 87 U/min

Leistung (Watt): 119 / 308 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: LGiro Zernez-Pradella