Trainingsbeginn: 05:52:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:05 Std.

Herzfrequenz: 144 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.81 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 46 km/h

Pace: 1:51/km / 1:18/km

Höhenmeter: 114 m

Trittfrequenz: 76 / 104 U/min

Leistung (Watt): 228 / 426 W

Normalisierte Leistung: 244 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 908 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant Trinity

Wetter: Wolkig bei 15.7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)