Trainingsbeginn: 15:19:02 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:31 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:22 Std.

Dauer mit Leistung: 02:03:01 Std.

Herzfrequenz: 126 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.63 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 47.6 km/h

Pace: 2:12/km / 1:15/km

Trittfrequenz: 77 / 98 U/min

Leistung (Watt): 228 / 473 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1708 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Sonnig, heiter bei 17.3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)