Trainingsbeginn: 16:24:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:20 Std.

Herzfrequenz: 126 / 239 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.85 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 40.8 km/h

Pace: 2:13/km / 1:28/km

Trittfrequenz: 80 / 100 U/min

Leistung (Watt): 227 / 544 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1243 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 17.1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)