Trainingsbeginn: 08:29:25 Uhr

Trainingsdauer: 04:38:03 Std.

Dauer in Bewegung: 04:37:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:26:56 Std.

Dauer mit Leistung: 04:26:07 Std.

Herzfrequenz: 144 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 147.78 km

Geschwindigkeit: 32 / 73.8 km/h

Pace: 1:52/km / 0:48/km

Höhenmeter: 1398 m

Trittfrequenz: 81 / 117 U/min

Leistung (Watt): 249 / 969 W

Normalisierte Leistung: 269 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 4136 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict Di2

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)