Trainingsbeginn: 15:16:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:33 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:59 Std.

Herzfrequenz: 133 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.87 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 40.4 km/h

Pace: 2:17/km / 1:29/km

Trittfrequenz: 77 / 192 U/min

Leistung (Watt): 227 / 419 W

Normalisierte Leistung: 237 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1654 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Regen bei 13.8 ° C

Wind: Stürmischer Wind (8 Bft)