Trainingsbeginn: 15:25:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:44 Std.

Herzfrequenz: 141 / 184 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.5 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 49.2 km/h

Pace: 1:52/km / 1:13/km

Höhenmeter: 36 m

Trittfrequenz: 81 / 104 U/min

Leistung (Watt): 241 / 672 W

Normalisierte Leistung: 285 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1099 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant Trinity

Wetter: Regen bei 15 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)