Trainingsbeginn: 06:01:25 Uhr

Trainingsdauer: 03:26:19 Std.

Dauer in Bewegung: 03:26:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:15:26 Std.

Dauer mit Leistung: 03:15:06 Std.

Herzfrequenz: 140 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 107.98 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 59.2 km/h

Pace: 1:53/km / 1:0/km

Höhenmeter: 492 m

Trittfrequenz: 78 / 106 U/min

Leistung (Watt): 225 / 766 W

Normalisierte Leistung: 241 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2766 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict Di2

Wetter: Stark bewölkt bei 13.4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)