Trainingsbeginn: 06:15:36 Uhr

Trainingsdauer: 02:45:10 Std.

Dauer in Bewegung: 02:45:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:43:01 Std.

Dauer mit Leistung: 02:42:55 Std.

Herzfrequenz: 123 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81.29 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 61.8 km/h

Pace: 2:01/km / 0:58/km

Höhenmeter: 459 m

Trittfrequenz: 87 / 141 U/min

Leistung (Watt): 192 / 421 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1900 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict Di2

Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)