Trainingsbeginn: 18:32:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:12 Std.

Herzfrequenz: 133 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.12 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 39.3 km/h

Pace: 2:03/km / 1:31/km

Höhenmeter: 101 m

Trittfrequenz: 60 / 78 U/min

Leistung (Watt): 134 / 400 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.03]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 281 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining