Trainingsbeginn: 10:10:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:21 Std.

Herzfrequenz: 143 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.15 km

Geschwindigkeit: 27 / 32.7 km/h

Pace: 2:13/km / 1:50/km

Trittfrequenz: 76 / 92 U/min

Leistung (Watt): 252 / 360 W

Normalisierte Leistung: 258 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 307 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i