Trainingsbeginn: 15:59:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:56 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:01 Std.

Herzfrequenz: 138 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 32.5 km/h

Pace: 1:53/km / 1:50/km

Trittfrequenz: 89 / 91 U/min

Leistung (Watt): 222 / 300 W

Normalisierte Leistung: 230 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 595 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i