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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

14:10:00 Uhr

00:36:00 Std.

7.3 km

12.2 km/h

4:55/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3x1000m (3:58-4:09) Neubokel-Allerwelle

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