Trainingsbeginn: 17:25:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 144 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.56 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 47.1 km/h

Pace: 2:50/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1563 m

Trittfrequenz: 101 / 107 U/min

Leistung (Watt): 179 / 200 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 880 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C