Trainingsbeginn: 06:59:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:23 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:15 Std.

Herzfrequenz: 124 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.1 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 45 km/h

Pace: 2:35/km / 1:20/km

Trittfrequenz: 85 / 96 U/min

Leistung (Watt): 187 / 530 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 674 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 15.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)